紳士淑女の皆様、あけましておめでとうございます。
およよです。
４月になってもまだ寒い修羅の国ですが、皆様お身体は大丈夫でしょうか？
私はいたって健康です。1日２合の米を食べ、間に冷凍そばと絶妙な配分のつゆとどん兵衛の上にのってるインスタントかき揚げのようなものを載せたジェネリック立ち食いそばや山岡家を嗜む生活しております。
たまに減塩DAYを設けています。
1日の塩分を２グラム未満に抑えることによって受刑者のような健康的な体になり、解禁したあとの味覚が研ぎ澄まされ、格段にご飯がおいしくなるというプログラムを実行しております。
みなさまも是非生活にこのプログラムを加えてみてはいかがでしょうか。ぜひ感想をお待ちしております。
あ、ちなみに減塩DAYの私は米に生卵をかけてブラックペッパーと少量のごま油を垂らし、スーパー極上キムチをほんの少しだけのせて食べるというのが主なメニューです。夜は無添加のミックスナッツと醤油をほんの数滴（付属のパックでいうと三分の一）たらした納豆です。足りないときはバナナとかりんごもおすすめです。
ではまた次回お会いしましょう。さようなら👋
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